"J’ai découvert la sophrologie avec Jessica. Mes besoins étaient immenses : être soulagée moralement suite à des traitements lourds et aussi la gestion du stress. Grâce à son écoute, sa façon de mettre à l’aise et ses exercices ludiques et efficaces, mon objectif a été atteint . Aujourd’hui Je sais appréhender et mieux gérer le stress et l’anxiété puisqu’elle m’a envoyé des audios puis les exercices à faire en cas de stress. Je la remercie pour son professionnalisme. Et je reprendrai d’autres séances très prochainement."

"Jessica MATHIEU est une belle personne, beaucoup de gentillesse et d'écoute, très professionnelle, elle dégage beaucoup d'empathie. Ses séances sont parfaites et apportent un réel soulagement. Je la recommande vivement à tous ceux qui hésitent."

"Jessica est une sophrologue très à l'écoute et très douce. Sur plusieurs séances, elle a réglé le problème de mon fils. Je la recommande."

"Ces séances de sophrologie m’ont permis de gérer mon stress et ont contribué à m’aider a remonter la pente grâce à des outils simples. Jessica Mathieu prévoit des séances par thème ce qui permet de se focaliser sur une chose à la fois. Je ressortais du cabinet toujours apaisée et détendue."

"J'ai beaucoup aimé les séances de Sophrologie. Jessica Mathieu a une voix très calme, reposante. On se sent directement en confiance. Pendant une séance je me suis assoupie. Or je ne pensais jamais être aussi réceptive pendant un instant. Je recommande vivement Jessica Mathieu à toutes les personnes ayant besoin de calme, ou même de lâcher prise pendant un petit moment."

"J'ai demandé à Jessica de m'accompagner pour m'aider à gagner en lâcher prise. Je n'étais pas certaine que la sophrologie convienne à mon tempérament mais j'y ai vite trouvé un moyen de me détendre très rapidement grâce à un programme réalisé sur-mesure et des exercices efficaces et facilement réplicables. J'avoue avoir pleinement apprécié les moments de "scan", profondément propices à la détente. La voix particulièrement apaisante de Jessica facilite grandement le relâchement . Ne perdant jamais de vue mes objectifs et étant toujours à l'écoute de mes ressentis, Jessica m'a aidée à gagner en recul au fil de nos rdv qui étaient de vraies bulles de déconnexion."

"La sophrologie faisait déjà partie de ma vie lorsque j’ai rencontré Jessica. Mais je ressentais le besoin d’un suivi plus individualisé qui me permettrait de vivre plus sereinement et plus légèrement le quotidien parfois épuisant émotionnellement et physiquement quand on doit gérer une famille et un travail. Mission accomplie ! Prendre du recul, retrouver de l’énergie, renouer avec les plaisirs simples, la joie d’être qui je suis, profiter de chaque instant, c’est ce que ces séances de sophrologie m’ont apportées et j’en suis très reconnaissante à Jessica !! "