J’ai fait une école de photographie et suite à cela j’ai réalisé un reportage sur les EHPAD pendant une année. Ensuite je suis partie en Colombie pendant 5 mois pour faire un travail sur les conditions de vie dans les bidonvilles à Bogota. J’ai toujours aimé échanger avec les gens car je trouve que l’on apprend tellement de choses en étant en contact avec les autres.

Par la suite, et pendant 15 ans j’étais journaliste iconographe (recherche d’images) en free-lance pour différents magazines dans des grands groupes de Presse (Prisma, Lagardère, Bolloré). J’ai dû m’adapter au quotidien aux différentes équipes, à la façon de travailler de chacun et il y a quelques années fatiguée par cette adaptation quotidienne il m’a paru important d’opérer un réel changement et de me focaliser sur le bien-être, j’en ressentais un vrai besoin.

C’est alors que j’ai fait une formation à l’IFS – Institut de Formation à la Sophrologie. Je suis d’ailleurs affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Lorsque je travaillais dans les rédactions je voyais et je subissais le stress comme chacun et j’ai senti à ce moment là, qu’il était important de s’arrêter un instant et de se reconnecter à soi-même, à ses ressentis émotionnels et corporels.

J’ai toujours été attiré par l’humain dès mon plus jeune âge et je suis ravie aujourd’hui de pouvoir donner des clés à chacun pour prendre du recul et voir les choses différemment.

J’ai par la suite fait une spécialisation Enfants et Personnes âgées.

En complément de mon métier de sophrologue, je me suis formée à celui de Psycho-Praticienne (psychothérapie) car il me semblait important de lier la sophrologie et la thérapie dans ma pratique.